感受细微中的幸福

2011年6月11日22:07:04 15 6,884 views

 

感受细微中的幸福每天匆忙着起床,匆忙着赶车,匆忙着工作,匆忙着计算,匆忙着思考,匆忙着奔波....可是你的生活呢?

你年少时的梦想呢?
你深夜入睡时为什么会叹一口气?
为什么你变得狭窄到只会用钱的多少来定义自己成功与否呢?
为什么你期待着有一个完美的人生却一直一个人郁郁独行在这人生的路上?
为什么你总在寻找真爱却一直都在心里算计着那个比这个更好,那山更比这山高呢?
为什么你每天都焦虑着寻找让自己快乐起来的各种各样的体验和方法却从没有感受过真正的身心愉悦呢?
为什么你......

好吧,为什么不学会去感受生活细微处的幸福和快乐呢?
简单的快乐需要简单的发现,真诚负责的面对自己和他人,善良充满热情和责任的生活在这世界上吧!!

★ 请安静下来,想想什么是你真正想要的(最近在尝试利用冥想让自己能静下来,一直在努力,虽然还未进入真正的状态中...)
★ 感受深呼吸的美丽,做5次深深的呼吸(我也喜欢感受运动的魅力,甩甩汗水,心情也很愉快^^...)
★ 妈妈的手,你握过吗?(最近一次,你握妈妈的手是什么时间!?)
★ 享受一次香香的、热腾腾的泡泡浴(热水澡吧,虽然夏天了女生还是要注意不要用太冷的水洗澡哦!)
★ 和一个小孩一起度过一天(小孩子的纯真是天然放松剂,去看同学家宝宝的时候真的很开心!这是亲身体验不说谎)
★ 请朋友来家里看一张DVD(我一个人宅,我一个人宅。好吧,改天尽量去尝试邀请某位可爱的原意和我一起浪费时间的朋友吧...)
★ 每个礼拜拿一天只吃素(这个不是问题)

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★ 到一个离你很近但从没去过的小街或者胡同转一转(准备改天搭一趟从来没坐过的公车去一个从没到过的城市角落去发现,敬请期待:-)
★ 自已动手,画一张画,装裱起来(可以考虑去公园里涂一张或者找朋友陪着一起去给小熊什么的石膏上色~)
★ 做一天义工!(义工义工,加到群里有阵子了但是活动却参加的很少,这是需要改变的状态!)
★ 和你心爱的人去散散步(可以有的真没有。不过自己散步也很不错,相信我^^...可以听鸟鸣,看路边的小花,看晨起锻炼的爷爷奶奶会发觉其实生活很美好!)
★ 今天去开怀畅饮一杯(我不喜欢醉啊不喜欢,胃会疼咯。还有如果要去喝的童鞋们记得别喝醉到自己回不了家哦..)感受细微中的幸福
★ 去寻找一个失去联络的朋友(老朋友老同学的情谊是平时不联络,但是联系起来却一点不生分的浓浓的友情味道!)
★ 带个帐篷,露营去(户外永远充满着让人期待的魅力~~但是怕吃苦怕黑的童鞋就需要你亲耐滴伙伴们去保护你了,但是你要真不喜欢,那就不要勉强哦!哈哈)

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★ 去游乐园尽情地玩一玩(这个可以有,丢开烦恼蹦个极也不错!)
★ 见一位老朋友(学会为友情投资和经营,觉得很不错的朋友为什么一定要等着对方给你打电话才联络呢?拿起你的电话拨一个想拨却从来没拨出去的号码吧!)
★ 在黑暗中坐一会(人类原始的天性会让你在黑暗中发现另一个不同的世界,原来也是静谧又充满魅力的事。)
★ 在白天去电影院,看一场使你流泪的电影(你还会被感动吗?你还会在看到某个场景或剧情的时候被感动到掉眼泪吗?)
★ 取下手表,关掉手机,安静度过一天(手机有时似乎象征着我们和这个世界的某种联系,但是关掉它的时候却发现那种等待电话响起的焦虑忽然轻松许多,你有过这样的感觉吗?)

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★ 整理你的照片(照片帮我们记住了那一瞬间时空的停顿,整理一下吧!那里有你的记忆和灿烂的微笑~!)
★ 开展一次没有目的旅行(我们总是提前计划好了一切,像一个准时会响起的闹钟一样等待到达某个点的时候报出不一样的意义...放下那些所谓的顾虑吧,来一场漫无目的但却充满未知期待的旅行吧!)
★ 如果无聊,何不学一门乐器?(好吧,我的笛子一直都想要提高技艺。无聊的时候拿起你的乐器吧~~~)
★ 听一听老歌(总在音乐里沉浸的忘记了今夕何夕,神游在这歌声铸就的时空里!我喜爱这样的放松,去尝试一下吧!离开电脑捧一本书,听一首老歌喝一杯茶!)
★ 睡个午觉(大梦谁先觉,平生我自知。为什么不放下那些莫名的紧张和压抑呢?睡个午觉让一切都走的简单轻松一点吧...)

 

ps:去尝试让自己从这些小事做起吧,积累正面的能量改善自我。也藉由此,人感受到的将会是一个不一样的世界和发现新方向的自我!
 
 

 

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目前评论:15   其中:访客  8   博主  7

    • Bluehost Bluehost 3

      个人感觉多数并不难做到,看来我还是比较喜欢小事的。 :razz:

      • Louis Han Louis Han 4

        怎么字体那么小啊 还得放大了看

          • 娄娄 娄娄 Admin

            @Louis Han 晕了··我只用谷歌浏览器看了一切正常··

          • 屠龙 屠龙 3

            个人建议还是把字用正常的比例吧。用户体验会好一点。

              • 娄娄 娄娄 Admin

                @屠龙 呃~~等等我用其他浏览器看看··

              • 深圳福田鲜花店 深圳福田鲜花店 0

                喜欢,偶尔看看,能受到点启发。

                • 电商圈 电商圈 2

                  暂时感觉不到啊,哈哈

                    • 娄娄 娄娄 Admin

                      @电商圈 嘿嘿·~证明恁的生活比较无忧无虑~~

                    • 静脉曲张袜哪个牌子好 静脉曲张袜哪个牌子好 0

                      过来帮你踩踩,招呼下

                      • 徐金胜 徐金胜 4

                        感觉很无聊 感受不到细微的幸福

                          • 娄娄 娄娄 Admin

                            @徐金胜 做这些小事很无聊?还是你觉得生活很无聊?又或者看这篇博文让你很无聊? :!:

                          • ixwebhosting ixwebhosting 2

                            幸福就在身边,但总有人告诉我们,我们不幸福!
                            幸福在心里
                            但究其实,这种说法不过是阿Q式的自我安慰!

                              • 娄娄 娄娄 Admin

                                @ixwebhosting 你看一些平和的老年人就会发现人生的智慧有时候就在于阿Q式安慰!
                                当然这个阿Q的精神只是针对自己的心情,而不是如鲁迅写的关于家国。
                                既然快乐和不快乐都是一天,你为什么一定要选择不快乐的生活?